{"id":1037,"date":"2019-09-09T08:50:27","date_gmt":"2019-09-09T00:50:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/trainieren-ohne-gerate-muskeln-aufbauen-und-fett-verbrennen-fur-manner-fit-in-4-minuten-ohne-gerate-inkl-14-tages-challenge-german-edition\/"},"modified":"2019-09-09T08:50:27","modified_gmt":"2019-09-09T00:50:27","slug":"trainieren-ohne-gerate-muskeln-aufbauen-und-fett-verbrennen-fur-manner-fit-in-4-minuten-ohne-gerate-inkl-14-tages-challenge-german-edition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/trainieren-ohne-gerate-muskeln-aufbauen-und-fett-verbrennen-fur-manner-fit-in-4-minuten-ohne-gerate-inkl-14-tages-challenge-german-edition\/","title":{"rendered":"TRAINIEREN OHNE GER\u00c4TE: Muskeln aufbauen und Fett verbrennen f\u00fcr M\u00e4nner &#8211; Fit in 4 Minuten ohne Ger\u00e4te  (inkl. 14-Tages Challenge) (German Edition)"},"content":{"rendered":"<h4><b>Product Description<\/b><\/h4>\n<p>Auch f\u00fcr Fitnessfanatiker und viele Sportfans ist das 4 Minuten Training ein immer noch unbekannter Ausdruck. Diese Art von Training entwickelte man beim Milit\u00e4r oder auch bei den Kampfsportlern. Es gibt schon viele Artikel, in denen man nachlesen kann, welche Effekte und Wirkungen diese individuell entwickelten \u00dcbungen des individuell kombinierten, intensiven Intervalltrainings zeigen. Auch in Bezug auf Gewichtsverlust ist die Wirkung erstaunlich. Training ohne Ger\u00e4te ist eine Methode, die nur wenig Zeit in Anspruch nimmt, aber schon nach kurzer Zeit gro\u00dfe Wirkung zeigt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Product Description Auch f\u00fcr Fitnessfanatiker und viele Sportfans ist das 4 Minuten Training ein immer noch unbekannter Ausdruck. Diese Art von Training entwickelte man beim Milit\u00e4r oder auch bei den Kampfsportlern. Es gibt schon viele Artikel, in denen man nachlesen&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1037","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-quick-workouts"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1037\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodybuilding-motivation.com\/exercise-and-fitness-books\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}